Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Маасдам, Самокат Греческий Йогурт 4%, Киви, Мандарины, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jgtvhtfbjg's Gewichtsverlauf
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