Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Творог 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Белогорье Печенье Сахарное, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|