Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Кальве Соус Цезарь, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая, Конфета, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Карат Плавленый Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|