Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 120,14g | Eiw: 147,19g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Hacendado Torreznos Morro, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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