Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 121,93g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 32,38g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras, Hacendado Yogur Griego, Nueces. Mittagessen: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pechuga de Pollo, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Coliflor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martiusla's Gewichtsverlauf
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