Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4531 kcal
|
Fett: 118,32g | Eiw: 274,32g | Kohlh: 584,33g.
Zweites Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Рот Фронт Батончики, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сметанин Молоко 1,5%. Brunch: Now Foods Omega-3, Now Foods Ultra Omega 3-D. Mittagessen: Перекресток Форель Хвостовая Часть, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Nachmittagstee: Ашан Тазобедренная Часть Говяжья, Слобода Кетчуп, Льняное Масло, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Nachtmahl: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Elza Цикорий Отборный. Snacks/Sonstiges: Ufeelgood Арахисовая Паста с Морской Солью и Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|