Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Petto di Pollo, Carne, Riso. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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