Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Banana Prata, Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Probiótica 100% Pure Whey, Pão Integral, Queijo Mozzarella. mehr...
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konstantes Gewicht
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Deivisom Dutra 's Gewichtsverlauf
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