Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Grow Food Сэндвич с Индейкой и Маринованным Огурчиками. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка на Гриле и Рис с Зеленью и Чесноком. Abendessen: Grow Food Вок с Копченой Курицей . Snacks/Sonstiges: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunvita's Gewichtsverlauf
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