Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Kue, Chia Seed, Susu Kambing, Madu. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan, Pepaya, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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