Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Mittagessen: فول, عجة البيض أو البيض المخفوق. Snacks/Sonstiges: العنب, موزة, دايجستف بسكوت. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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maiismail382's Gewichtsverlauf
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