Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Danone Нежный Клубничный Йогурт , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Abendessen: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Быстров Каша Овсяная с Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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