Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Mittagessen: Ameixas, Legumes Cozidos, Salada Crua, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Santa Helena Paçoca. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|