Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Nespresso Café, Stevita Adoçante, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Manteiga (com Sal), Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Frango a Milanesa, Vitória Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Light, Omelete. Abendessen: Torta de Atum. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VaChristine's Gewichtsverlauf
|