Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1405 kcal
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Fett: 1848,41g | Eiw: 4885,26g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Café, Mel, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Kielliy's Gewichtsverlauf
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