Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 219,16g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Sayur Tahu Toge. Mittagessen: Bubur Ketan Hitam. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irene47A's Gewichtsverlauf
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