Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 20,45g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Lontong, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Mangga. Mittagessen: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Nasi Merah. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uni balqais's Gewichtsverlauf
|