Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 185,15g.
Mittagessen: 군고구마, 달걀, 농심 신라면. Abendessen: 펩시 콜라 (245ml), 교촌 반반콤보. Snacks/Sonstiges: 맘스터치 바삭크림치즈볼, 군고구마, 감. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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