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Alhamdulilah.. 😇🤲🏻
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Air. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Cap Cay Kuah. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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