Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Микоян Хлеб Печёночный, Tess Зелёный Чай, Магнит Мандарины, Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|