Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Хурма, Правильное Решение Огурцы Маринованные, Брокколи, Скумбрия. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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