Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3568 kcal
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Fett: 249,27g | Eiw: 186,07g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Орехомания Миндаль Жареный, Акконд Аккондовская Картошка. Abendessen: Троекурово Шейки Куриные. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Twix Mini, Trawa Сникерс , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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