Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Мёд, Чай, Сахар, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Сливочное Масло, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Яшкино Ирис Нота Бум, Зеленый Чай, Ашан Пампушка Чесночная , Помидоры Черри, Астория Соус Сырный, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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