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\_(o o)_/
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Говядина Тонкий Край, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Манго, Лента Говядина Тонкий Край, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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