Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 145,84g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 426,98g.
Frühstück: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Milka Choco Pause, Bjorg Galettes de Riz Complet. Mittagessen: Belin Chipster, Clémentines, Panzani Spaghettini Bolognaise, Spaghetti Bolognaise, Brioche. Abendessen: LU Granola Extra Cookies Daim, LU Granola Barre Extra Cookie, La Boulangère Pain aux Raisins, Paul Pain aux Raisins, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lindt Chocolat Lait. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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