Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, My Box Суп Рамэн Классический. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|