Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1500 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сахар, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Житное Подворье Вареники с Творогом , Свинина Запеченая, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сервелат, Ржаной Хлеб, Орешки со Сгущенкой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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