Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Corny Big Choco-Banana, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Окей Груша Форель, Heinz Кетчуп с Горчицей, Индейка, Ашан Огурец, Ашан Помидор. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gorgeous_k's Gewichtsverlauf
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