Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лимон, Красная Цена Изюм, Valio Молоко без Лактозы, Ашан Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Яблоко, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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