josefitshow's Notizen, 09 Dez 20

vuamos
102,3 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
904 kcal Fett: 33,63g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 119,44g.   Frühstück: Plátano, Huevo, Avena. Mittagessen: Mantequilla de Maní. mehr...
2578 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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