Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Melancia, Italac Creme de Leite, Café, Caldo de Galinha. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (30g), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça de Frango, Batata Doce Cozida. Abendessen: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Melancia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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