Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный , Хлопья Овсяные Упаковка, Сыр Ореол, Яйцо. Mittagessen: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлеб, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мандарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|