Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 105,29g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. Mittagessen: Фундук, Білоцерківський Сир Плавлений Янтар Класичний, Жайвір Халва Ореховый Микс, Капуста Белокочанная. Abendessen: Вигода Салат Баклажаны по-Корейски , Творог 9%, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог, Песочное Печенье. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dasha_zakat99.1's Gewichtsverlauf
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