Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 160,06g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Nocciole, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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