Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Now Foods Спирулина , Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Классический. Abendessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Просто Крекер с Солью, Fruto Bar Банановые Чипсы, Село Зеленое Коктейль Молочный Капучино. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kar1915's Gewichtsverlauf
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