Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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3657 kcal
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Fett: 115,71g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 280,35g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sandwich de Miga. Abendessen: Whisky, Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Cabernet Sauvignon. mehr...
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3274 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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