Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Arándanos, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego, Almendras, Nueces. Mittagessen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Tomate Triturado, Pechuga de Pollo, Calabacín. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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