Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
48,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 234,84g.
Frühstück: Monster Black Monster Energy Ultra, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Сыр Лёгкий Домашний, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Помидоры Черри. Abendessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ГЛАВТОРТ Трайфл Ночная Прага, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|