Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: 매운닭발, 연어구이, 김치볶음밥, 김치주먹밥, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 아몬드, 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 동원 백합 미역국, 닭가슴살, 김치, 계란후라이, 연어구이, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 홍시. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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