Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Water , Dunkin' Donuts Snackin’ Bacon, Bagel with Cream Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Mittagessen: Ginger Ale , Water . Abendessen: Tai Pei Chicken & Broccoli, White Rice, Water . Snacks/Sonstiges: Oreo Lemon , Cranberry Juice. mehr...
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261 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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