Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee, Nice! Whole Cashews Roasted, Musselman's Cinnamon Apple Sauce. Mittagessen: Water , Campbell's Slow Kettle Creamy Broccoli Cheddar Bisque. Abendessen: Signature Cafe Deviled Egg Potato Salad, Cornbread (Home Recipe), Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Ginger Ale . mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ceilo252's Gewichtsverlauf
|