Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 240,17g.
Frühstück: Хлеб Камчатский, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Фоккача с рикоттой и повидлом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Горчица "Застольная" ПП Камчатский Продукт, Салат по-русски, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Камчатский, Борщ, Винегрет ПП. Abendessen: Салат Коул слоу, Запеканка из макарон с фаршем. Snacks/Sonstiges: Хлеб Камчатский, Billa Сыр Черный Ворон, Фоккача с рикоттой и повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|