Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Село Лесное Топленое Молоко, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Икра Красная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Село Лесное Топленое Молоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Ряженка 2,5%, Варенье из Смородины, Творог 5%, Курага. Snacks/Sonstiges: Кижуч, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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