Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 134,12g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Mittagessen: Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Моя Цена Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|