Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 59,94g.
Mittagessen: Carrot Juice, Pineapple Juice, Seaweed Soup, Soft Silken Tofu , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Silken Tofu , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Bakwan, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Oreo Red Velvet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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erlina lie's Gewichtsverlauf
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