Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Павловская Курочка Колбаса Вареная Печеночная, Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Мандарины, Блины на Молоке, Чай, Сметана, Простоквашино Творог 9%, Сахарный Песок. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Чай, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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