Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Woolworths Baby Marrows, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Choice Butter, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Rump Steak, SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf
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