Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 226,06g.
Frühstück: Kevytmaito (2%), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Alentaja 2-Teho, Fazer Real Ruisleipä, Maitokahvi, Mansikat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Herkkumaa Puolukkasurvos, Voi, Atria Veriohukainen. Abendessen: Amarillo Chicken Pocket. Snacks/Sonstiges: Rainbow Karjalanpiirakka, Makaronilaatikko. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Heiduli80's Gewichtsverlauf
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