Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 35,58g.
Frühstück: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Mittagessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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