Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 16,47g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Mittagessen: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мандарины. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Global Village Сок Томатный, Красная Цена Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яшкино Конфеты Крокант, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|